ARTICULOS

Alimentos Ricos en Potasio, Saludables para Nuestro Cuerpo

Alimentos Ricos en Potasio, Saludables para Nuestro Cuerpo

El potasio es un mineral esencial para que nuestro cuerpo trabaje activamente, manteniendo nuestros músculos saludables y promoviendo el crecimiento celular. Los alimentos ricos en potasio, regulan la cantidad de agua presente en las células. También interfieren en la construcción de las proteínas presentes en el cuerpo. Sus funciones son importantes para…

Acerola. Beneficios Nutricionales y Medicinales

Acerola. Beneficios Nutricionales y Medicinales

Beneficios para la Salud de la Acerola Una fuente muy rica de vitamina C, la Acerola es un arbusto que produce frutos tropicales. Nativo de México meridional, América del Sur y América Central, es popular por sus frutas comestibles, que tiene increíbles beneficios nutricionales y medicinales. La fruta madura es de color…

Que Provoca el Potasio en el Cuerpo?

Que Provoca el Potasio en el Cuerpo?

El potasio es un mineral esencial que hace maravillas para su cuerpo si se consume en cantidades recomendadas. Usted puede obtener todo el potasio que necesita, de alimentos ricos en potasio o tomando un suplementos multivitamínicos que contengan potasio para satisfacer las necesidades diarias de su cuerpo. Que Beneficios nos Brinda…

Que Son los Ácidos Grasos Esenciales? Donde Encontrarlos?

Que Son los Ácidos Grasos Esenciales? Donde Encontrarlos?

Que son los Ácidos Grasos Esenciales? Los ácidos grasos esenciales son una especie de grasas poliinsaturadas vitales para el cuerpo humano, especialmente para el crecimiento normal y el desarrollo en lactantes y niños pequeños. También son necesarios en adultos para una homeostasis corporal óptima (metabolismo).  Los ácidos grasos se clasifican principalmente…

Beneficios de la Miel de Manuka para la Salud

Beneficios de la Miel de Manuka para la Salud

Considerado como una medicina natural para curar casi todas las dolencias, la miel de Manuka, ciertamente tiene una poderosa reputación. Veamos el perfil nutricional de la miel de Manuka, y profundicemos en sus probados beneficios para la salud… ¿Qué es la Miel de Manuka? Esta miel oscura y espesa es producida…