Sobre la Alimentación

Que Provoca el Potasio en el Cuerpo?

Que Provoca el Potasio en el Cuerpo?

El potasio es un mineral esencial que hace maravillas para su cuerpo si se consume en cantidades recomendadas. Usted puede obtener todo el potasio que necesita, de alimentos ricos en potasio o tomando un suplementos multivitamínicos que contengan potasio para satisfacer las necesidades diarias de su cuerpo. Que Beneficios nos Brinda…

Que Son los Ácidos Grasos Esenciales? Donde Encontrarlos?

Que Son los Ácidos Grasos Esenciales? Donde Encontrarlos?

Que son los Ácidos Grasos Esenciales? Los ácidos grasos esenciales son una especie de grasas poliinsaturadas vitales para el cuerpo humano, especialmente para el crecimiento normal y el desarrollo en lactantes y niños pequeños. También son necesarios en adultos para una homeostasis corporal óptima (metabolismo).  Los ácidos grasos se clasifican principalmente…

Beneficios de la Miel de Manuka para la Salud

Beneficios de la Miel de Manuka para la Salud

Considerado como una medicina natural para curar casi todas las dolencias, la miel de Manuka, ciertamente tiene una poderosa reputación. Veamos el perfil nutricional de la miel de Manuka, y profundicemos en sus probados beneficios para la salud… ¿Qué es la Miel de Manuka? Esta miel oscura y espesa es producida…

Beneficios de la Cerveza, Nutricionales y de Salud

Beneficios de la Cerveza, Nutricionales y de Salud

Sin saberlo, puede estar recibiendo más nutrientes de lo que piensa aprovechando los beneficios de la cerveza. Entre los ingredientes contenidos en la cerveza se incluyen lúpulo, levadura, agua y cereales. De esta manera nos proporciona antioxidantes, vitaminas y minerales. Además, investigaciones han relacionado el consumo moderado de cerveza, con la salud del…

Beneficios del Kéfir. Uso Saludable

Beneficios del Kéfir. Uso Saludable

¿Ha oído hablar de una bebida llamada kéfir? Los beneficios del kéfir son grandiosos, con muchos suministros nutricionales que ayudarán a tener una mejor salud. Veamos Algunos Beneficios del kéfir para la Salud Propiedades Anti­bacterianas Una serie de estudios han demostrado los beneficios del kéfir para inhibir el crecimiento de…