Sobre la Alimentación

Beneficios del Vino Tinto para la Salud

Beneficios del Vino Tinto para la Salud

Entre los beneficios del vino, se destacan cinco maravillosos, si se consume correctamente. La salud del corazón Prevención de enfermedades Menos resfriados comunes Pérdida de peso Cambios de humor y mejora del cerebro Una copa de vino al final de un largo día con una comida es una delicia! Es calmante…

Artritis Reumatoide. Que Alimentos Comer y Cuales Evitar.

Artritis Reumatoide. Que Alimentos Comer y Cuales Evitar.

La Artritis Reumatoide es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por la inflamación de las articulaciones. Una dieta bien balanceada es unbuen camino para reducir el dolor y la inflamación asociado a la artritis. Las frutas, verduras y granos son una gran fuente de minerales y también reducen la inflamación.…

Alimentos Buenos para los Riñones, Naturales y al Alcance de Todos

Alimentos Buenos para los Riñones, Naturales y al Alcance de Todos

Alimentos Buenos para los Riñones Los riñones filtran los desechos del cuerpo a través de la excreción, y producen hormonas importantes. Si su costumbre en comer alimentos azucarados o demasiado grasos o salados, debe saber que pone en riesgo el normal trabajo de sus riñones, deteriorando su función. Por el contrario, si…

Sustitutos Naturales del Azúcar. 5 Endulzantes Caseros

Sustitutos Naturales del Azúcar. 5 Endulzantes Caseros

El azúcar es una fuente importante de calorías vacías. Casi una cuarta parte de nuestro consumo excesivo de calorías proviene de azúcar añadido. Por lo tanto, limitar el consumo de azúcar es esencial para una vida sana. Sin embargo, reducir el consumo de azúcar no significa necesariamente evitando todo tipo…

Alimentos para Bajar la Presión Arterial

Alimentos para Bajar la Presión Arterial

Hay ciertos alimentos para bajar la presión arterial, pueden ayudarle a reducir la cantidad de medicamentos que está tomando. Tal vez hasta le permite que los deje de usar por completo. Si está tratando de evitar que su presión llegue a un alto  un nivel alto y peligroso, puede comenzar a incorporar más…

Limpieza de Colon Natural con Recetas Caseras

Limpieza de Colon Natural con Recetas Caseras

Limpieza de Colon Natural con Recetas Caseras La limpieza de su cuerpo de toxinas y desechos debe ser una tarea regular. Aquí vamos a observar cuatro alimentos que ayudarán en una efectiva limpieza de colon natural. Es lógico entender que cada cuerpo y metabolismo es diferente con el otro. No todo…