Como Hacer Aceite de Orégano Casero. Beneficios y Receta

Como Hacer Aceite de Orégano Casero. Beneficios y Receta

Veamos sus Propiedades Medicinales y como Hacer Aceite de Orégano Casero

El orégano es una de las hierbas culinarias más populares utilizadas para dar sabor a los platos que cocinamos. Pero, ¿sabía que además de dar sabor, esta planta aporta muchos beneficios para la salud? De acuerdo con algunos consejos terapéuticos, el aceite de orégano, un líquido amarillento obtenido después de la maceración de las hojas de orégano, se puede utilizar con fines medicinales? Tiene propiedades antioxidantes, antibacterianas, antimicóticas, antiinflamatorias, desinfectantes y antienvejecimiento, entre otras. Entonces, si desea descubrir cuáles son los beneficios de esta planta, en este artículo, le enseñamos cómo hacer aceite de orégano paso a paso

Propiedades del Aceite de Orégano

El aceite de orégano es un líquido rico en vitaminas A, B, C y E, y minerales como el calcio, hierro, magnesio, potasio, zinc, etc. Con todos estos componentes, no solo esta planta es buena para dar sabor sino también tiene propiedades beneficiosas para la salud y el cuerpo, tanto desde el punto de vista externo como interno.

Principales Propiedades del Aceite de Orégano

  • Antibiótico natural, principalmente debido a su contenido de carvacrol. Esta propiedad lo convierte en un excelente remedio contra bacterias, hongos y otros microorganismos que amenazan la salud del cuerpo.

  • Combate las infecciones y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

  • Tiene propiedades antiinflamatorias muy poderosas que ayudan a calmar los dolores musculares y / o articulares.

  • Muy útil para combatir el mal aliento y otros problemas de la boca, como úlceras, hinchazón o problemas de encías.

  • Es un antioxidante que actúa eficazmente contra la acción dañina de los radicales libres y es capaz de ayudar a prevenir el cáncer y el envejecimiento.

  • Mejora el proceso digestivo al estimular el flujo de la bilis hacia los órganos implicados en la digestión.

  • Actúa positivamente en el sistema nervioso y ayuda a regular el estado de ánimo y reducir el estrés.

  • Beneficioso para las mujeres con menstruación irregular, ayuda a calmar los síntomas debido a la menopausia.

  • Su contenido de carvacrol también ayuda a atacar la grasa localizada y así promover la pérdida de peso.

  • Ayuda a calmar la condición similar a la gripe causada por un resfriado y calma los síntomas como la tos y el dolor de garganta.

  • Naturalmente trata el acné y las espinillas gracias a sus propiedades antibacterianas y antibióticas.

Receta para Hacer Aceite de Orégano Paso a Paso

Si desea disfrutar de todas las propiedades mencionadas anteriormente, aquí hay una receta para hacer su propio aceite de orégano casero. Para comenzar, debe combinar los siguientes ingredientes:

  • 1/2 taza de hojas de orégano

  • 1/2 taza de aceite de oliva, girasol, almendras o semillas de uva. Elija el que más le convenga.

  • Una botella de vidrio con tapa.

Como Hacer Aceite de Orégano. Preparación Casera

  1. Lave las hojas de orégano y déjelas secar.

  2. Ponga las hojas de orégano en un recipiente y tritúrelas con un mortero para que salgan todos sus aceites naturales.

  3. En otro recipiente, caliente un poco de aceite que eligió al principio, ya sea de oliva, almendra u otro.

  4. Luego vierta en la botella de vidrio el aceite que acaba de calentar y el orégano triturado y su aceite. Cierre la botella con su tapa y sacúdala vigorosamente de abajo hacia arriba para que todos los ingredientes se mezclen bien entre sí.

  5. Coloque la botella en un lugar fresco, seco, libre de humedad y alejado de la luz solar. Deje que el aceite se macere durante al menos dos semanas antes de usarlo por primera vez.

  6. Una vez que hayan transcurrido estas dos semanas, solo tiene que recuperar su botella y disfrutar de su aceite para usarlo con fines culinarios, terapéuticos o estéticos.

Usos Medicinales del Aceite de Orégano

Como explicamos en la primera sección, los beneficios para la salud del aceite de orégano son numerosos y sus usos también. Así que aquí le mostramos cómo usar el aceite de orégano adecuadamente según su afección o la infección que desea tratar:

  • Dolores musculares o articulares: masajee suavemente la zona dolorida con un poco de aceite de orégano.

  • Dolor reumático: mezcle 3 cucharadas de aceite de orégano con una cucharada de aceite de almendras y masajee el área dolorida de forma circular.

  • Dolor dental: vierta dos gotas de aceite sobre un vendaje estéril y frote sobre el diente dolorido.

  • Infecciones bacterianas o micosis: diluir 3 gotas en un vaso de agua y beber.

  • Resfriados, congestión nasal o irritación de la garganta: puede inhalar la fragancia del aceite o diluir 2 gotas en un vaso de agua y beber.

  • Para desinfectar las manos: Diluir 10 gotas de aceite de orégano y 2 cucharadas de aceite de coco. Use esta mezcla para desinfectar sus manos y preservarlas de cualquier agente infeccioso.