2 SENCILLAS CURAS CON FRUTAS PARA MEJORAR TU SALUD

2 SENCILLAS CURAS CON FRUTAS PARA MEJORAR TU SALUD

LA CURA DEl LIMÓN

La cura del limón es un gran remedio para todo el organismo y, en particular, para el hígado.

Proporciona:

  • Vitaminas del grupo B

  • Acido málico

  • Glúcidos

  • Potasio

  • Sodio

  • Calcio

  • Magnesio

  • Cloro

  • Fósforo

  • Azufre

  • Hierro

  • Altas cantidades de vitamina C

Elementos que, en conjunto, le otorgan su poder curativo.

Tiene propiedades:

    • Antirreumáticas

    • Vitamínicas

    • Astringentes

    • Desinfectantes

    • Bactericidas

    • Carminativas

    • Cicatrizantes

    • Refrescantes

    • Tónicas

EN QUE CONSISTE LA CURA DEL LIMON?

La cura del limón se hace de la siguiente manera:

Se comienza con 1 limón exprimido el primer día y se va aumentando gradualmente la cantidad (de a 1 por día) hasta llegar a 15, y luego se desciende gradualmente hasta volver a la unidad.

Los limones deben ser exprimidos y consumidos en el momento, porque sino se oxidan y disminuye su poder curativo. Se pueden consumir todos juntos o, por el contrario,  repartidos en varias tomas diarias. Lo mejor, si duda alguna, es sorberlos de un vaso con un sorbete para evitar que sus ácidos dañen el esmalte dentario.

La cifra de 15 limones resulta muy alta para algunas personas, por eso deben tantearse las tolerancias. Ni bien note alguna molestia, comience a descender, no importa que no haya cubierto el cupo.

Los resultados de esta cura, evidentemente,  son brillantes:

La cáscara de los limones empleados, puede rallarse y consumirse, sola o adicionada al puré de manzanas. Es buena porque contiene aceites esenciales.

En cuanto al temor popular de que pueda causar anemia, se ha verificado en varios casos, en los que se ha realizado un recuento globular antes y después de la cura, que tal cosa no ocurre. 

LA CURA DE UVA

La uva es un alimento muy completo, es una de las frutas que más se presta para efectuar una cura a base de un solo alimento (monodieta)

Contiene vitaminas:

  • A

  • B1

  • B2

  • PP

Sales minerales como:

  • Calcio

  • Fósforo

  • Potasio

  • Hierro

  • Sodio

  • Magnesio

  • Azufre

  • Cloro

  • Zinc

  • Yodo 

Y ácidos orgánicos:

  • Tartárico

  • Cítrico

  • Tánico

  • Málico

Además posee proteínas y lípidos de gran valor biológico, y azucares de fácil asimilación.

EN QUE CONSISTE LA CURA DE UVA?

La cura de uva consiste en consumir de 1 a 2kg diarios de de esta fruta como único alimento, 2 ó 3 días por semana, durante un mes. Deben descartarse las semillas, y si no se tolera bien, también el hollejo.

La cantidad diaria total de uvas y su frecuencia de consumo se establecerán en función del apetito y la tolerancia de cada persona. Los diabéticos pueden realizar esta cura disminuyendo la cantidad a 1kg diario, y la frecuencia a 1 ó 2 días  por semana.

Es un tratamiento extraordinario que, en términos generales, brinda un descanso a los órganos digestivos y se desintoxica el cuerpo al “limpiar la sangre”. En otras palabras, elimina las toxinas y residuos metabólicos que entorpecen el normal funcionamiento de los órganos y tejidos, y además, descongestiona las vísceras, sobre todo el hígado.

Esta cura es buena para todos los que desean mejorar su estado de salud, y en especial, para los habitantes de las ciudades modernas, que se ven afectados por la contaminación del aire, el sedentarismo, y el exceso de proteínas y grasas animales en sus dietas; factores que contribuyen a intoxicar y acidificar la sangre.

Este tratamiento no es recomendado para obesos con el hígado sensible y delicado; tuberculosos; alérgicos a la uva; anémicos y desnutridos.