aguacate palta

La Palta o Aguacate. Propiedades Curativas

La Palta o Aguacate. Propiedades Curativas

Vitaminas del Aguacate o Palta. Beneficios y Propiedades Nutricionales El valor nutricional y vitaminas del aguacate son: A, B1, B2, B6, C, D Y E. También contiene calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, yodo, silicio, manganeso, cloro, azufre y flúor. Es un alimento productor de calor y energía. Sus grasas son rápidamente…