alimentos para la ansiedad

10 Alimentos que Debes Consumir para Calmar la Ansiedad

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Como Controlar la Ansiedad desde un Enfoque Natural Según estudios científicos, se ha demostrado que algunos alimentos pueden actuar como potenciadores o estimulantes de los trastornos de ansiedad, mientras que otros, por el contrario, nos benefician para controlar la ansiedad Si usted atraviesa síntomas de ansiedad, puede modificar su dieta para…