beneficios de la natacion para los musculos

Beneficios de la Natación para la Salud. Precauciones

Beneficios de la Natación para la Salud. Precauciones

Beneficios de la Natación para la Salud. Precauciones Entre los beneficios de la natación para la salud, se incluyen la capacidad para reducir la obesidad, mejorar la fuerza muscular, aliviar el estrés y el dolor de espalda, e incluso el cáncer de mama. También es beneficioso durante el embarazo, ya sea si nos sumergimos en…