la importancia del ejercicio fisico

Como Sentirse Sano y Disfrutar de la Vida – Ejercicio y Salud

Como Sentirse Sano y Disfrutar de la Vida – Ejercicio y Salud

Salud Física. Sentirse Sano y Disfrutar la Vida con Sencilos Consejos En todos los movimientos que realizamos intervienen distintos grupos de músculos. Algunos lo hacen en forma activa, contrayéndose; y otros en forma pasiva, relajándose para favorecer la acción de los que se contraen. La eficacia de un músculo puede medirse…