masticar alimentos suaves

La Masticación y la Importancia en Nuestro Organismo

La Masticación y la Importancia en Nuestro Organismo

La Masticación y la Importancia en Nuestro Organismo LA TRANQUILIDAD A LA HORA DE COMER Es esencial para una buena digestión el comer pausadamente, sin apuro, masticando correctamente los alimentos en una atmósfera agradable y tranquila. Hay que evitar el hablar de problemas hogareños o laborales, negocios, leer el diario, etc.…