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Mi Medico Natural

Tratamientos Naturales para la Celulitis

para la celulitis

La celulitis es un problema que afecta al 90% de las mujeres y se produce al comer demasiados alimentos grasos y también a los cambios hormonales durante el embarazo. El término médico para la celulitis es lipodistrofia y también se conoce como grasa localizada. La celulitis está formada por depósitos de grasa subcutánea que causan una apariencia grumosa o con bultos en la capa suprayacente de la piel.

Si bien la mayoría de los hombres no contraen celulitis, la mayoría de las mujeres sufren algún grado de esta enfermedad en algún momento de sus vidas, ya sea que tengan sobrepeso, peso bajo o promedio. El hecho es que cualquier mujer puede contraer celulitis sin importar cuán delgada sea.

Si bien la apariencia de “piel de naranja grumosa” no es demasiado atractiva, la celulitis es tan común que la mayoría de las mujeres consideran su presencia como algo normal y como parte del proceso natural de las cosas. La genética, las hormonas, la edad, la grasa corporal y la textura de la piel juegan un papel importante en la cantidad de celulitis que se produce en una mujer.

Prevención de la celulitis

Aunque las hormonas desempeñan un papel importante en la presencia de celulitis, las investigaciones han demostrado que la terapia hormonal no tratará el problema. La liposucción puede eliminar la grasa, pero no la celulitis, y la mesoterapia es solo una solución temporal. Los químicos han estado tratando de encontrar ese solvente mágico para descomponer la celulitis y han venido con cremas que ayudan un poco, pero la ciencia moderna aún tiene que encontrar una manera de eliminar completamente la celulitis.

Ir a una dieta ayuda; Sin embargo, esto solo no eliminará los bultos grasos. Se ha encontrado que una combinación de dieta y ejercicio contribuye a la eliminación de la celulitis antiestética. El ejercicio es probablemente la mejor manera de deshacerse de la celulitis, especialmente los ejercicios que se centran en la parte inferior del cuerpo. Correr, andar en bicicleta, caminar y nadar son buenos ejemplos de actividades que te ayudarán a tonificar tus caderas, muslos y espalda. Masajes de 20 minutos para ayudar a descomponer los depósitos de grasa también ayudan a eliminar la celulitis.

Mientras que la celulitis es normal, nadie realmente quiere tenerla. La mejor manera de eliminarla es hacer cosas que ayuden a disminuir la cantidad de grasa corporal que posee. Hacer ejercicio y comer bien son dos maneras excelentes de lograrlo, al igual que mantener una vida con poco estrés y tener mucho aire fresco.

La naturaleza puede ayudar, especialmente cuando se trata de las diversas hierbas y especias que proporciona, que pueden ayudarnos a desintoxicar el hígado y restaurar un órgano totalmente funcional. Estas hierbas que ayudan al hígado pueden ser de uso múltiple y ayudar al cuerpo a combatir otras enfermedades, como también la celulitis.

La razón por la cual muchas de estas hierbas amigables con el hígado son buenas para deshacerse de la celulitis, es porque pueden ser termogénicas y antiinflamatorias. Pueden ayudarlo a aumentar su metabolismo permitiéndole quemar grasa y pueden reducir la inflamación a nivel celular, lo que a su vez afectará la celulitis de manera notable.

Intente usar estas dos hierbas y especias amigables para el hígado y sorpréndase con los resultados.

Cardo Mariano para la Celulitis

cardo mariano

En lo que respecta al hígado, el cardo mariano es prácticamente lo mejor que puede encontrar. De hecho, es probable que se haya utilizado como tratamiento para los problemas del hígado durante los últimos dos milenios.

Plinio de la antigua Roma fue el primero en sugerir que el cardo mariano ayuda al hígado a mover la bilis y en 1986 la Comisión E de Alemania aprobó el uso de la hierba para el tratamiento de la hepatitis alcohólica, el hígado graso, la cirrosis hepática y la intoxicación hepática. El cardo mariano también se ha utilizado para ayudar a proteger el hígado de ciertos medicamentos que pueden resultar tóxicos para el órgano.

A los investigadores les gusta señalar la presencia de silimarina, un poderoso antioxidante con la capacidad de proteger las células e inhibir el crecimiento de tumores. Los estudios han encontrado que este antioxidante puede ayudar a promover la regeneración de las células del hígado y reducir el daño a las células del hígado debido al abuso crónico de medicamentos recetados.

También se ha encontrado que la silimarina fortalece la superficie externa del hígado, lo que dificulta la entrada de toxinas. La silimarina también parece ayudar a estimular la reacción entre las enzimas que promueven una regeneración más rápida y más eficiente de las células hepáticas, lo que permite un reemplazo más rápido de las células más viejas que ayudan en el proceso de desintoxicación.

Extracto de Alcachofa para la Celulitis

alcachofa

Se dice que la alcachofa es prima cercana del cardo mariano, y los investigadores han descubierto que el extracto de alcachofa también puede ayudar a proteger su hígado y ayudar en el proceso de regeneración de las células hepáticas. Al igual que el cardo mariano, la alcachofa ha existido desde hace mucho tiempo, considerando su uso como un medicamento y una forma de prevención de enfermedades hepáticas desde la Edad Media.

Hoy en día, el jugo de alcachofa es un tónico hepático popular en Francia y los investigadores de Suiza y Japón han presentado informes científicos sobre la capacidad de las alcachofas para descomponer la grasa y ayudar a la bilis. Recuerde, cuanto mejor fluye la bilis a través del hígado, más fácil será para el órgano eliminar los desechos.

Se ha comprobado que el cardo mariano y el extracto de alcachofa ayudan a desintoxicar el hígado y lo protegen del daño que las toxinas pueden causar. Las sustancias tóxicas a veces se convierten temporalmente en algo aún más tóxico durante el proceso de desintoxicación. Sin la ayuda de hierbas como el cardo mariano y el extracto de alcachofa, el hígado podría dañarse un poco más cada vez que neutraliza una toxina. Además, de deshacerse de la celulitis se trata de asegurar de que su hígado y sus sistemas linfáticos estén funcionando con la máxima eficiencia. Una vez más, se trata de que el hígado y los sistemas linfáticos puedan funcionar al máximo rendimiento.

Masaje de Miel para la Celulitis

masaje con miel

El masaje con miel es uno de los mejores y más efectivos remedios para la celulitis. Ha sido probado por muchas mujeres de diferentes edades y todas han tenido un gran éxito con él. El masaje con miel es un increíble tratamiento rejuvenecedor que también ayuda a limpiar su cuerpo de los desechos tóxicos celulares y a perder pulgadas alrededor de los muslos. Cubra su zona problemática con una fina capa de miel (necesitará aproximadamente 2 cucharadas de té de miel para sus caderas y glúteos). Presione sus manos limpias y secas contra tu piel cubierta de miel y masajee.

Fácil al principio, será más difícil con cada movimiento porque aumenta la fuerza de tensión. El masaje es ligeramente doloroso, pero muy efectivo. Cuando presiona sus manos sobre la miel y la “deshace”, obtiene un efecto de vacío que destruye la celulitis. El masaje con miel mejora la circulación sanguínea en los tejidos y músculos de la piel y tiene un efecto positivo en todo el sistema nervioso.

Después del masaje su piel debe estar roja con una sensación de ardor. Además, puede obtener pequeños moretones que desaparecerán rápidamente. Continúe hasta que la miel se vuelva blanca bajo sus manos. Las bolitas blancas contienen los productos de desecho celulares y el exceso de sales que se han liberado de su cuerpo durante el masaje. El tiempo total del masaje debe ser de 5 a 10 minutos. Luego lávese la piel con agua tibia y siga con una crema hidratante para el cuerpo o crema anticelulítica.

Haga este masaje cada dos días durante 1 mes (necesitará 15 procedimientos). Comenzará a ver el resultado solo después del segundo procedimiento.

Otra forma de masajear su zona de celulitis es usar una taza o un frasco de vidrio. Cubra su zona problemática con una fina capa de miel y aplique la taza a su piel con movimientos circulares. Su piel va a ser succionada en la taza y obtendrá un efecto de vacío. Quite la taza de su cuerpo y aplíquela nuevamente a su piel con movimientos circulares. Si su piel no aspira la taza en algunos lugares, solo presione la taza contra su cuerpo un poco más.

No se exceda porque este masaje puede dejar moretones en la piel. Haga este masaje al menos dos veces por semana durante 4 a 5 semanas.

Advertencia: No intente el masaje con miel, si tiene venas varicosas en la celulitis, está embarazada o es alérgica a la miel.

Además, trate de comer alimentos que no tienen muchos carbohidratos.

Puede usar las siguientes mezclas para hacer que el masaje con miel sea aún más efectivo:

A las 2 cucharadas de té de miel puede incorporar:

  • 5 gotas de aceite esencial de limón + 2 gotas de aceite esencial de eucalipto + 2 gotas de aceite de lavanda.
  • 3 gotas de aceite de limón + 2 gotas de aceite de naranja + 2 gotas de aceite de lavanda + 3 gotas de aceite de enebro.
  • 5 gotas de aceite de limón + 5 gotas de aceite de naranja
  • 3 gotas de aceite de limón + 2 gotas de aceite de lavanda + 5 gotas de aceite de menta.

Primero, debe mezclar los aceites, luego agregar la miel y remover todo muy bien antes de aplicar.