Propiedades, Beneficios y Usos Medicinales de la Alfalfa

Propiedades, Beneficios y Usos Medicinales de la Alfalfa

La alfalfa es conocida desde hace mucho tiempo, ya que los chinos utilizaban para combatir los trastornos digestivos.

También fue utilizado en la India para promover la digestión, la retención de agua y los trastornos artríticos.

Los nativos americanos la usaban para tratar la ictericia, así como para promover la coagulación de la sangre. 

La alfalfa es una planta muy nutritiva y mostró su eficacia como un tónico.

Es muy conocida por entusiastas de la comida vegetariana saludable, ya que utilizan sus brotes. Pero es sobre todo las hojas de alfalfa que son utilizadas en forma de té, extractos líquidos o suplementos, y presentan las propiedades más beneficiosas para la salud.

PROPIEDADES

Se encuentran en la alfalfa muchos ingredientes activos. Contiene saponinas particulares que tienen la propiedad de bloquear la absorción de colesterol en de alimentos y evitar la formación de obstrucciones de las arterias).

También se encuentran flavonas e isoflavonas de alfalfa. Estas sustancias llamadas fitoestrógenos regulan la actividad hormonal en mujeres, tanto antes como después de la menopausia.

La alfalfa es también una sustancia rica en nutrientes. Contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E y K. Además, es rica en calcio, potasio, hierro y zinc.

Debido al calcio y potasio, dos minerales alcalinos, la alfalfa ayuda a luchar contra la acidificación del organismo. En este sentido, es útil para la artritis y la gota, ya que combate el exceso de ácido úrico.

La alfalfa también contiene buenas cantidades de clorofila que ayudan a desintoxicar el cuerpo.

La Alfalfa es útil en casos de:

– La fatiga, el cansancio, convalecencia 
– Artritis, reumatismo, gota 
– Colesterol alto, trastornos cardiovasculares 
– Problemas renales con presencia de piedras 
– Mal aliento 
– El nerviosismo y la delgadez, especialmente en niños 
– Ulceras gástricas

Modo de Empleo

Usted puede hacer té de alfalfa con hojas secas, 1 o 2 cucharadas de café por taza de agua hirviendo.

Sin embargo, es más conveniente y eficiente, consumir cápsulas de alfalfa (6 a 9 cápsulas al día en 3 veces), tintura (hasta 50 gotas de un vaso de agua, por la mañana y por la noche) extracto líquido (las instrucciones del fabricante seguimiento o terapeuta).También hay preparados homeopáticos. Estos preparados se utilizan sobre todo como un tónico.

Precaución

No comer o consumir semillas de alfalfa sin ciertas precauciones. Contienen un alto nivel de un aminoácido altamente tóxico. Este veneno desaparece de sí mismo durante el proceso de germinación, cuando las semillas se ven beneficiadas de espacio y luz.