Remedios Caseros Naturales para Mareos o Vértigo

Remedios Caseros Naturales para Mareos o Vértigo

El vértigo es una sensación de mareo, causada en su mayoría debido a problemas en la región de laberinto vestibular de la oreja. Los Remedios para el Vértigo son importantes, y mejor aún si son naturales.

Las personas que sufren de vértigo, sienten que todo está en movimiento o girando, estando de pie quieto o acostado con los ojos cerrados.

También pueden experimentar una sensación de náuseas o pérdida del equilibrio.

Remedios para el Vértigo, Caseros y Naturales para  Curar los Síntomas de Mareos.

  • SEMILLAS DE CILANTRO

Tome una cucharada de semillas de cilantro y una cucharada de polvo de grosella, y deje en remojo durante toda la noche en agua.

Cuele por la mañana.

Una vez  filtrado, agregue media cucharada de azúcar y beba enseguida.

Con este remedio tratará el vértigo de manera natural y efectiva.

  • MASAJES

Los masajes tienen efectos calmantes y pueden liberar la tensión y el estrés con éxito. También mejoran el suministro y la circulación de la sangre a todas las partes del cuerpo, incluyendo el cerebro. Más específicamente, un masaje de lavanda puede ayudar a eliminar los mareos.

  • JENGIBRE

El jengibre es una cura efectiva para el vértigo, y se ha utilizado desde hace siglos para curar mareos y náuseas. Contiene sustancias que ayudan a mejorar la circulación sanguínea en el cerebro, por lo tanto ayudar a aliviar los síntomas de vértigo.

Si tiene un ataque de vértigo, el consumo de jengibre ayuda a curar los síntomas en cuestión de minutos.

Puede masticar un trozo de raíz de jengibre pelada, o simplemente beber té de jengibre para obtener alivio de los síntomas de vértigo.

  • GINKGO BILOBA

El Ginkgo Biloba, entre otras propiedades, es conocido por curar desmayos, mejorando el flujo de sangre al cerebro y evitando que funcione incorrectamente.

El mareo puede ser causado cuando hay un daño en el oído interno.

Puede tomar 120mg de extracto de Ginkgo Biloba  dos veces al día para evitar mareos.

  • SAL, PIMIENTA Y LIMÓN

Tome ocho onzas de agua y añada una pizca de pimienta, una pizca de sal a la misma, y por último una cucharada de jugo de limón, mezclando muy bien todo.

Beba esto tres veces al día durante dos semanas, y  pondrá fin a su vértigo.

  • LIMÓN

Un excelente remedio para el vértigo es el limón.

La vitamina C en el limón estimula el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a combatir enfermedades. Además, otros tantos nutrientes en el limón, hacen que sea un agente energizante natural. Se puede hidratar rápidamente el cuerpo para que se sienta lleno de energía y renovado.

Exprima el jugo de medio limón en un vaso de agua.

Agregue dos cucharaditas de azúcar.

Beba este jugo para obtener un alivio rápido.

  • HIELO

Lo ideal es realizar esta operación recostado, veamos como…

Acuéstese boca abajo.

Aplique sobre su nuca, una pequeña bolsa de hielo, recubierta con una toalla o paño.

Manténgala en esa posición por el transcurso de diez minutos.

Luego retire la bolsa y levántese lentamente.

Notará un alivio y relajación rápida frente a su vértigo.

  • MATRICARIA

Una efectiva hierba para tratar el mareo es la matricaria.

Esta planta, también puede tratar los síntomas como dolores de cabeza, náuseas y vómitos. También mejora la circulación sanguínea.

Mastique unas cuantas hojas de matricaria frescas cuando se siente mareado y aliviará notablemente los síntomas.

También puede incorporar una cucharadita de hojas de matricaria secas y hojas de menta en una taza de agua caliente durante 15 a 20 minutos, luego lo cuela.

Beba este té un par de veces al día durante algunas semanas.

  • PIMIENTA DE CAYENA

Esta especia, se utiliza en la mayoría de las cocinas, pero también contiene muchos beneficios para la salud. Contiene un agente activo llamado capsaicina, que ayuda a aumentar la irrigación sanguínea en el cerebro.

La pimienta de cayena, es uno de los Remedios para el Vértigo natural, muy fácil y eficaz. Simplemente hierva una taza de agua, agregando un poco de pimienta de cayena y beberlo cada vez que se siente mareado. Esto hará que su cerebro esté más despierto y tratará naturalmente los síntomas del vértigo.

  • SEMILLAS DE CALABAZA, TRIGO Y ALMENDRAS

Remoje diez almendras, algunas semillas de calabaza, y unas tres cucharadas de semillas trigo en agua durante toda la noche.

A la mañana siguiente, escurrir, moler todo, y hacer una pasta fina.

Hierva toda esta mezcla con leche.

Por último, añada un poco de azúcar y consuma esta potente preparación por una semana.

Este remedio natural, contribuye a curar el vértigo y prevenir futuras manifestaciones del mismo.

CONSEJOS PARA PREVENIR EL VÉRTIGO

  • Dormir al menos durante 8 horas.
  • Evite tomar cafeína.
  • Beber mucha agua.
  • Aliméntese sanamente.
  • Evite el estrés.
  • Comer frutas y verduras y beber zumos naturales y orgánicos.
  • Deje de fumar.
  • Evite el consumo de alcohol.
  • Desarrollar el hábito de comer ensaladas.
  • Realice actividad física.
  • Haga yoga y meditación.
  • Desarrollar un estilo de vida saludable.

Seguramente, poniendo en práctica estos Remedios para el Vértigo va a lograr el bienestar deseado.