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MI MEDICO NATURAL

Remedios Caseros para la Sudoración Excesiva en la Cara, en las Manos y los Pies

Remedios Caseros para la Sudoración Excesiva

¿Está sudando más que otras personas? ¿Se limpia las manos antes del apretón de manos? Si es así, entonces está sufriendo de sudoración excesiva. La sudoración excesiva es realmente una molestia. A veces, es una señal de advertencia de condiciones médicas. Médicamente conocida como hiperhidrosis, la sudoración excesiva afecta al 2-3% de la población. Afortunadamente, la mayoría de los casos de sudoración excesiva son inofensivos. Si se está preguntando si está sudando mucho, aquí hay información que lo ayudará a decidir si debe consultar a un médico o no para recibir un diagnóstico. Luego verá cómo deshacerse de la sudoración excesiva a través de nuestros mejores remedios caseros para la sudoración excesiva en la cara, las manos y los pies.

¿Qué es la Sudoración Excesiva?

La sudoración, esencialmente, es una reacción normal cuando el cuerpo humano trabaja y necesita reducir su temperatura.

La sudoración excesiva va más allá de la necesidad física habitual cuando se trata de sudar. Si padece hiperhidrosis, puede sudar sin motivo aparente. Hay dos tipos principales de hiperhidrosis, que son:

  • Hiperhidrosis primaria: este tipo causa sudoración excesiva en la cara, las manos, las axilas y los pies sin razones específicas.
  • Hiperhidrosis secundaria: este tipo causa sudoración excesiva en todo el cuerpo o en un área corporal grande. A menudo es causado por un medicamento o una condición médica.

¿Cuáles son las Causas de la Sudoración Excesiva?

Como se mencionó anteriormente, si su sudoración intensa no tiene ninguna causa médica subyacente, es la hiperhidrosis primaria. Se produce cuando los nervios que son responsables del funcionamiento de las glándulas sudoríparas se vuelven hiperactivos y desencadenan la transpiración cuando es innecesario.

Para la hiperhidrosis secundaria, se atribuye por un problema subyacente. Algunas condiciones de salud que pueden resultar en sudoración excesiva pueden ser:

  • Hernia de hiato
  • Diabetes
  • Agotamiento por calor
  • VIH / SIDA
  • Hipertiroidismo
  • Malaria
  • MenopausiaEstrés
  • Tuberculosis
  • Gastritis

Medicamentos que también causan sudoración intensa son:

  • Algunos medicamentos para la boca seca
  • Algunos medicamentos para la presión arterial
  • Algunas drogas psiquiátricas
  • Algunos suplementos
  • Algunos antibióticos

¿Cuáles son los Síntomas de la Sudoración Excesiva?

Existe una variedad de signos y síntomas de sudoración excesiva. Algunos de los más comunes son:

  • Palmas húmedas y mojadas, así como las plantas de los pies
  • Decoloración de las áreas problemáticas
  • Olor a pies
  • Sudoración visible que incluso mancha la ropa
  • Escalado y estancamiento de la piel

¿Cuándo ver a un Médico?

Visite a un médico si tiene los siguientes síntomas:

  • Comienza a sudar más de lo normal
  • La sudoración obstaculiza su vida cotidiana
  • Tiene sudores nocturnos sin razón aparente

Debe buscar ayuda inmediata con medicamentos si su sudoración excesiva está asociada con:

  • Dolor de pecho
  • Aturdimiento
  • Náusea
  • La temperatura corporal de 40 C o incluso más

¿Quién está Afectado?

La sudoración excesiva es bastante común. Puede desarrollarse en cualquier sexo y edad, a pesar de que la hiperhidrosis primaria parece comenzar durante la infancia o poco después de la pubertad.

Remedios Caseros para la Sudoración Excesiva en la Cara, en las Manos y los Pies

Es hora de que sepa cómo utilizar remedios caseros para la sudoración excesiva naturalmente en el hogar con ingredientes naturales fáciles de encontrar. Este artículo le expondrá los mejores remedios caseros para la sudoración excesiva en la cara, las manos y los pies.

Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio es muy famoso por sus usos versátiles para muchos problemas de salud y belleza, incluida la reducción de la sudoración excesiva. Al ser un antitranspirante natural, el bicarbonato de sodio podría absorber efectivamente la humedad y neutralizar naturalmente el olor corporal. Además, debido a su naturaleza alcalina, el bicarbonato de sodio también puede reducir el nivel de pH de las áreas que sudan mucho. Siga estos pasos para utilizar el bicarbonato de sodio como uno de los remedios caseros para la sudoración excesiva:

Método 1

  • Agregue 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un recipiente con la cantidad adecuada de agua para crear una pasta espesa.
  • Luego, agregue 3 ó 4 gotas de su aceite esencial favorito y mezcle bien.
  • Aplique la solución sobre las áreas afectadas de su cuerpo y enjuáguela después de 15 minutos.
  • Vuelva a aplicar este método varias veces por semana.

Método 2

  • Mezcle almidón de maíz y bicarbonato de sodio en la proporción de 1: 1. Luego, colóquelo en una botella
  • Antes de salir, aplique un poco de la mezcla en las partes sudorosas de su cuerpo o úselo cuando sea necesario.

Vinagre de Sidra de Manzana

Gracias a la propiedad astringente, el vinagre de sidra de manzana es uno de los remedios caseros imperdibles para la sudoración excesiva. Puede controlar el proceso de sudoración de forma natural al equilibrar el nivel de pH del cuerpo humano, particularmente debajo de los brazos y los pies. Además, también puede usar vinagre de sidra de manzana para eliminar las bacterias de su cuerpo. Además, el vinagre de sidra de manzana también se conoce como un antitranspirante, que puede formar una capa sobre la piel humana, asegurando que los poros de la piel estén bien cerrados.

Método 1

  • Después de lavar las áreas afectadas con agua limpia, use una bola de algodón para frotar con ella una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana.
  • Espere hasta la mañana siguiente para eliminarlo con agua fría y aplique talco o desodorante en su lugar.

Método 2

  • Mezcle el vinagre de sidra de manzana con miel en proporción de 1: 1 (aproximadamente 2 cucharaditas de cada uno).
  • Beba la mezcla diariamente antes de desayunar

Limón

Este es otro tratamiento efectivo para la hiperhidrosis. El limón tiene ácido cítrico que puede erradicar las bacterias. Además, su fragancia agradable lo convierte en un gran desodorante de la madre naturaleza. Además, el jugo de limón también puede blanquear las axilas y otras partes del cuerpo.

  • Mezcle bicarbonato de sodio y jugo de limón con la proporción de 1: 1 (1 cucharadita de cada uno) para crear una buena pasta.
  • Aplique la pasta sobre sus axilas con una bola de algodón
  • Espere 20 minutos y enjuáguelo con agua
  • Realice este tratamiento regularmente.

Nota: evite salir al exterior después de aplicar este método. Por lo tanto, se recomienda aplicar por la noche.

Salvia

Con propiedades astringentes y antitranspirantes, la salvia puede ser efectiva en contraer las glándulas sudoríparas, disminuyendo así la sudoración. Además, tiene un alto contenido de vitamina B y magnesio, que puede controlar la actividad de la glándula sudorípara.

Método 1

  • Vierta 2 tazas de agua en una sartén y agregue 1 cucharadita de hojas de salvia secas.
  • Hervir y dejar que se enfríe a temperatura ambiente.
  • Úselo para limpiar completamente las partes afectadas de su cuerpo.
  • Repita este método tres veces al día durante unos días.

Método 2

  • Tome una taza de agua caliente y agregue 1 cucharadita de salvia.
  • Déjelo reposar durante 5 minutos antes de agregar un poco de jugo de limón
  • Beba esta preparación dos o tres veces al día

Para aprovechar al máximo esta hierba, puede agregarla a su rutina diaria de cocina.

Té Negro

Este es uno de los remedios caseros fáciles de preparar para la sudoración excesiva. Gracias al contenido de ácido tánico, tiene propiedades astringentes y antitranspirantes. El té negro puede mantener las glándulas sudoríparas contraídas para que no produzcan un exceso de sudor. Además, el té negro también puede ayudar a matar las bacterias que causan olor corporal. Siga este método:

  • Colóque 1 ó 2 bolsas de té en 3 ó 4 tazas de agua caliente y déjelas reposar durante 15 minutos.
  • Luego, introduzca una bola de algodón en el té antes de frotarlo en las axilas y el cuello.
  • Para aquellos que desean controlar la sudoración en manos y pies, sumérjalos durante 30 minutos
  • Siga este método una vez al día durante un par de semanas

Para aumentar la efectividad, puede beber 2 ó 3 tazas de este té todos los días.

Papa

Esto se considera uno de los remedios caseros fáciles de encontrar para la sudoración excesiva. Lo que debe hacer es tomar una papa mediana y cortar en rodajas. Luego frotarlas sobre sus brazos, manos y pies.

Jugo de Tomate

Si toma jugo de tomate fresco todos los días, puede reducir significativamente los síntomas de sudoración excesiva.

Aceite de Coco

Contiene ácido láurico, el aceite de coco puede eliminar las bacterias, lo que causa su sudor excesivo. Con una fragancia ligera, el aceite de coco puede hacerlo sentir fresco. Tenga en cuenta que puede manchar su ropa.

Lo que tienes que hacer es:

Método 1

  • Después de tomar un baño, aplique una pequeña cantidad de aceite de coco orgánico prensado en frío sobre las áreas afectadas.
  • Masajee a fondo para dejar que el aceite se absorba
  • Repita la rutina todos los días

Método 2

  • En una taza de aceite de coco, agregue 10 gramos de alcanfor triturado y revuelva bien para crear una pasta.
  • Aplique la preparación sobre las partes del cuerpo propensas a sudar y masajee durante varios minutos.
  • Déjelo allí por 45 minutos más o menos antes de enjuagarlo con agua.
  • Repita esta rutina regularmente

Manzanilla

Debido a sus propiedades astringentes, antibacterianas y desodorantes, la manzanilla puede ser una buena respuesta para aquellos que buscan remedios caseros efectivos para la sudoración excesiva. La propiedad antibacteriana de la manzanilla ayuda a erradicar las bacterias produciendo el olor corporal y sudor.

La propiedad astringente puede restringir las glándulas sudoríparas mientras que las propiedades desodorantes pueden contrarrestar el olor.

Método 1

  • En una taza de agua caliente, coloque 1 cucharadita de hojas de manzanilla
  • Déjelo reposar durante varios minutos y bébalo después de enfriarlo

También puede remojar una bola de algodón en el té preparado para aplicarlo sobre las áreas afectadas de su cuerpo durante varios minutos. Haz este método todos los días.

Método 2

  • Agregue varias gotas de aceite esencial de manzanilla en un baño de agua tibia
  • Después de removerlos bien, sumergirse en el agua durante varios minutos
  • Haz esto todos los días

Aceite de Árbol de Té

Otra forma natural que no debe omitir si realmente desea aliviar la sudoración excesiva en el hogar es el aceite de árbol de té. Con sus propiedades astringentes y antifúngicas, el aceite de árbol de té puede matar a las bacterias que causan sudoración excesiva. Lo que debes hacer es:

  • Tome una pequeña cantidad de aceite de árbol de té y agregue una bolita de algodón en el aceite
  • Aplique esa bola sobre sus áreas afectadas
  • Para aquellos que tienen piel sensible, es mejor diluir el aceite agregando de 4 a 5 gotas de este aceite a ½ taza de agua simple
  • Vuelva a aplicar este método regularmente

Sándalo Blanco

El polvo hecho de sándalo blanco se usa comúnmente en Ayurveda para ayudar a tratar y para controlar la sudoración excesiva. Es porque esta planta contiene algunas enzimas que pueden promover la absorción de la humedad de la piel y mantenerla fresca y seca. La fragancia aromática también enmascara el olor corporal resultante de la sudoración intensa.

Siga los siguientes pasos:

  • Mezcle cantidades iguales de polvo de sándalo blanco y agua de rosas juntas y luego un poco de jugo de limón para crear una buena pasta.
  • Después de lavar completamente las áreas afectadas de la piel con agua limpia y secar, aplique la pasta
  • Deje que se seque al aire antes de lavarlo con agua tibia
  • Repita el método a diario

Almidón de Maíz

No pase por alto el almidón de maíz, un ingrediente común en nuestra cocina, si desea controlar la sudoración. Siempre que comience a sudar excesivamente, aplique almidón de maíz. Traiga consigo una botella de polvo de talco de maíz y almidón de maíz.

  • Use un pañuelo de papel para limpiar el sudor y evitar que el almidón de maíz forme grumos
  • Espolvoree una pequeña cantidad de almidón de maíz en su área propensa al sudor y espere a que se seque por completo
  • Aplique otra capa de almidón de maíz en el área y deje que se seque
  • Repita el proceso si es necesario

Para manejar la sudoración excesiva en los pies, simplemente puede desempolvar una gran cantidad de almidón de maíz en las plantas de sus zapatos. O bien, aplique almidón de maíz antes de usar calcetines.