Remedios Naturales Hechos Fácilmente con Vinagre de Manzana

Remedios Naturales Hechos Fácilmente con Vinagre de Manzana

Por los beneficios del vinagre de manzana, se ha utilizado desde siempre para muchos propósitos en el hogar y preparación de remedios caseros.

Es también uno de los más populares  ingredientes de su cocina, que ofrece muchos beneficios de salud natural.

El vinagre de manzana es rico en minerales como:

  • Potasio
  • Fósforo
  • Calcio
  • Magnesio
  • Cobre

También posee vitaminas como:

  • A
  • B1
  • B2
  • B6
  • C
  • E
  • Bioflavonoides
  • Pectina 

Debido a su contenido en ácido acético, el vinagre de manzana ayuda al cuerpo a absorber los minerales esenciales a partir de los alimentos que consume.

Es recomendable emplear vinagre de sidra de manzana orgánica.

Beneficios del Vinagre de Manzana

  • ESTREÑIMIENTO

Al contener pectina, una fibra soluble en agua que promueve los movimientos intestinales, es recomendable como un gran tratamiento natural para el estreñimiento.

Añada dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y beba tres veces al día. Si lo desea puede agregar jugo de manzana o de uva a la mezcla para lograr un sabor un poco más agradable.

  • ALIVIO PARA MANOS Y PIES CANSADOS

Frotar vinagre de sidra de manzana en las manos y los pies le causara una sensación  de alivio y mejorará el cansancio, brindándole un bienestar agradable en el masaje.

  • DESINTOXICANTE DEL ORGANISMO

Como logra equilibrar el pH del cuerpo, el vinagre de sidra de manzana crea una desintoxicación general del organismo. Las investigaciones demuestran que puede ayudar a estimular la circulación cardiovascular y ayuda a desintoxicar el hígado.

  • EL CABELLO Y LA CASPA

Una solución de vinagre de sidra de manzana y agua, mezclados en proporciones iguales, hace un maravilloso acondicionador de cabello natural. Ayuda a nutrir el cabello, dándole un brillo y textura suave.

También es eficaz como un remedio casero para la caspa. El vinagre de manzana destruye el hongo que causa la caspa y restaura el equilibrio del pH del cuero cabelludo.

Para tratar la caspa, aplicar una mezcla 50/50 de agua y vinagre de sidra de manzana en el cuero cabelludo, dejar actuar durante 15 minutos a una hora y luego enjuagarlo. Siga este remedio una o dos veces en una semana.

  • PARA LAS CÁNDIDAS

El vinagre de manzana, al ser rica en enzimas naturales que pueden ayudar a liberar su cuerpo de las candidas. La cándida culpable en muchos casos de la aparición de los síntomas de fatiga, mala memoria, antojos de azúcar, y las infecciones por hongos.

  • BLANQUEADOR PARA DIENTES

Uno de los Beneficios del Vinagre, es como blanqueador natural de dientes. Tome su vinagre de sidra de manzana, moje la yema del dedo y frote sobre los dientes durante 1 minuto. Luego enjuague la boca con agua. El pH del vinagre de sidra de manzana puede quitar las manchas de los dientes y ayuda naturalmente a blanquearlos.

  • MAL ALIENTO

Debido a sus propiedades ácidas, el vinagre de manzana es un maravilloso remedio para el mal aliento o halitosis. Sólo tiene que añadir media cucharada de vinagre en una taza de agua y hacer gárgaras con la mezcla en la boca, durante 10 segundos, hasta consumir el contenido de la preparación.

  • OLOR CORPORAL

El vinagre de manzana es un eficaz remedio para el mal olor corporal, ya que puede ayudar a ajustar el nivel de pH de la piel, contribuyendo a la eliminación de las bacterias causantes del mal olor.

Para el olor de la axila, simplemente limpie una vez cada mañana con vinagre sin diluir (usando una bola de algodón).

Para olor de los pies, llenar un recipiente con agua tibia y agregar 1/3 taza de vinagre, y a continuación, deje sus pies en remojo en esta mezcla durante 15 minutos una vez por semana.

  • RESFRIADOS Y TOS

El vinagre de manzana es un remedio efectivo para el resfriado común, tos o dolor de garganta. Mezcle una cucharadita de vinagre de sidra de manzana, miel y agua tibia. Agregando un poco de puré de jengibre a esta mezcla mejora aún más sus propiedades medicinales.

Beba una cucharadita de esta preparación, tres veces al día, para el alivio de la congestión y la tos.

  • ALIVIAR QUEMADURAS POR EXPOSICIÓN AL SOL

Puede aliviar el ardor o dolor de las quemaduras de la piel por exposición al sol .  Puede lograrlo gracias a los Beneficios del Vinagre, de la siguiente manera:

Añadir una taza de vinagre de sidra de manzana a su baño, y deje su cuerpo en remojo durante diez minutos, de esta manera eliminará las molestias de las quemaduras solares.

  • PREVENIR LA INDIGESTIÓN

Especialmente si usted ya sabe que va a disfrutar de alimentos que causan indigestión debe prevenirlo, y puede hacerlo de la siguiente forma:

Añada una cucharadita de miel y una cucharadita de vinagre de sidra de manzana, en un vaso de agua tibia y beber media hora antes de cenar o almorzar. Esto le será útil para prevenir indeseables indigestiones.

  • NIVELES DE AZUCAR EN SANGRE

Los efectos anti-glucémicos de vinagre de sidra de manzana ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, que es esencial para mantener los niveles de azúcar de sangre. Mezcle una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua filtrada y tomar tres veces al día para mantener en equilibrio los niveles de azúcar en la sangre. Si usted es diabético, consulte a su médico.

  • PERDIDA DE PESO

Algunas personas afirman que el vinagre de sidra de manzana promueve la pérdida de peso acelerando el metabolismo. Un remedio sugerido es mezclar dos cucharaditas de vinagre en un vaso de agua y beber antes de cada comida o beber lentamente distribuido durante todo el día.

  • VENAS VARICOSAS

El vinagre de manzana es excelente para las venas varicosas, mejora la circulación en las paredes de las venas. También es anti-inflamatorio por lo que reduce venas abultadas. Combine el vinagre de sidra de manzana con agua de hamamelis y frote sobre las venas, con un movimiento circular. Logrará ver resultados positivos en dos semanas aproximadamente.